Smoothie arbuzowe z winogronem

Uwielbiam gorące lato, orzeźwiające smoothie i beztroskie wypoczynek w pod parasolem w towarzystwie ulubionej książki. Jeśli macie tylko chwilę wolnego czasu koniecznie wypróbujcie mój koktajl! Nie bez powodu wybór padł na arbuza, bez którego właściwie nie wyobrażam sobie lata! Gasi on pragnienie i orzeźwia ze względu na zawartość dużej ilości wody, a w dodatku zawiera sporo potasu. Na bazie tego oraz innych sezonowych owoców, każdy koktajl jest połączeniem idealnym na upalne dni.

Składniki:

• 3 szklanki pokrojonego w kostkę arbuza, bez pestek 
• 2 łyżeczki soku z limonki 
• 1 szklanka winogrona (pozbawionego skórki i pestek)
• 1 mała nektarynka
• kilka kostek lodu
• cukier puder (do smaku)

Przygotowanie:

1. Schłodzone owoce umyć pod bieżącą wodą.
2. Obrać ze skórki nektarynkę i winogrona. Pokroić na kawałki, usunąć pestki. 
3. Arbuza dokładnie pozbawić pestek. Miąższ pokroić na mniejsze kawałki. 
4. Składniki włożyć do kielicha blendera, dodać wyciśnięty sok z limonki, lód i zmiksować.
5. Jeśli arbuz jest mało słodki dosłodzić cukrem pudrem do smaku. 
6. Przelać do szklanek, dekorować kawałkiem arbuza. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.